¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia) (Vivir mejor) por Dra. Claudia Croos-Müller

¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia) (Vivir mejor) por Dra. Claudia Croos-Müller

Titulo del libro: ¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia) (Vivir mejor)

Autor: Dra. Claudia Croos-Müller

Número de páginas: 48 páginas

Fecha de lanzamiento: February 8, 2018

ISBN: 8416895589

Editor: GRIJALBO ILUSTRADOS

Dra. Claudia Croos-Müller con ¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia) (Vivir mejor)

¡Adelante! Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones (Pequeño manual de supervivencia) (Vivir mejor) por Dra. Claudia Croos-Müller fue vendido por EUR 9,90 cada copia. El libro publicado por GRIJALBO ILUSTRADOS. Contiene 48 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirt