Yoga Para La Mujer (Biblioteca de la Salud) por Geeta S. Iyengar

Yoga Para La Mujer (Biblioteca de la Salud) por Geeta S. Iyengar

Titulo del libro: Yoga Para La Mujer (Biblioteca de la Salud)

Autor: Geeta S. Iyengar

Número de páginas: 376 páginas

Fecha de lanzamiento: May 10, 2016

ISBN: 8472456358

Editor: Kairós

Geeta S. Iyengar con Yoga Para La Mujer (Biblioteca de la Salud)

Yoga Para La Mujer (Biblioteca de la Salud) por Geeta S. Iyengar fue vendido por EUR 29,50 cada copia. El libro publicado por Kairós. Contiene 376 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz -en primer lugar- de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.