Vivir para comer: Coaching nutricional por Yolanda Cambra Ripol

Vivir para comer: Coaching nutricional por Yolanda Cambra Ripol

Titulo del libro: Vivir para comer: Coaching nutricional

Autor: Yolanda Cambra Ripol

Fecha de lanzamiento: January 1, 1970

Yolanda Cambra Ripol con Vivir para comer: Coaching nutricional

Tras la recuperación de mi trastorno alimentario (trastorno por atracón o síndrome del comedor compulsivo), mi formación en coaching, coaching nutricional, Inteligencia Emocional, PNL, Trastornos alimentarios y obesidad, y tras más de un año acompañando profesionalmente como coach a otras personas que trabajan para superar su trastorno de alimentación y viendo sus resultados, escribo este libro para ayudar a otras personas que quieran solucionar su problema con la comida.

En estas 400 páginas cuento mi experiencia y el sufrimiento de un comedor compulsivo, pero, sobre todo, expongo un método eficaz de autocoaching y unos principios básicos para dejar de depender emocionalmente de la comida o conseguir cualquier objetivo.