Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia por Fundación Alícia

Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia por Fundación Alícia

Titulo del libro: Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia

Autor: Fundación Alícia

Número de páginas: 162 páginas

Fecha de lanzamiento: November 7, 2016

Editor: Amat Editorial

Fundación Alícia con Cocina sana con el método del plato: Recetas creadas por la Fundación Alícia

Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada”.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!